La finalidad de este escrito es daros y darme la bienvenida a este espacio llamado Blog, en el que la única intención será compartir algunas de mis experiencias a través de escritos o vídeos que mostrarán algo de mí en un instante determinado. También aparecerán...
Que los niños tengan la posibilidad de crecer en un ambiente en el que ser consciente de su cuerpo sea un aspecto natural, en mi opinión representa uno de los regalos más maravillosos que podemos ofrecerles. El Método Pilates es una herramienta ideal para este...
El ser humano tiene una necesidad constante de conceptualizar e interpretar todo aquello que realiza. Con el Método Pilates sucede lo mismo. Si en lugar de vivir la experiencia Pilates desde la atención máxima a tu cuerpo, te dedicas a interpretar si lo que estás...
Estamos viviendo momentos duros con la aparición de este virus. Parece que coarte nuestra libertad porque nos confina en nuestros hogares sin poder salir y en el peor de los casos nos lleva a la muerte personal o de nuestros seres queridos. Me he parado...
Siempre me gustó calificar al Método Pilates como una meditación en movimiento, ya que es lo que yo siento cuando lo practico. Es un instante muy íntimo entre tú y tu cuerpo. Pero no necesitamos acceder a un estudio de pilates, ni buscar un entorno...
Muy poca gente es feliz por estar viva. Dos de los aspectos a los que los seres humanos le tienen más miedo en su experiencia de vida, son a las enfermedades y a la muerte. Es un hecho que cualquiera de esos dos aspectos solo...