PILATES ES ATENCIÓN Y ATENCIÓN ES NATURALIDAD

18 Mar PILATES ES ATENCIÓN Y ATENCIÓN ES NATURALIDAD

El ser humano tiene una necesidad constante de conceptualizar e interpretar todo aquello que realiza. Con el Método Pilates sucede lo mismo. Si en lugar de vivir la experiencia Pilates desde la atención máxima a tu cuerpo, te dedicas a interpretar si lo que estás haciendo lo haces bien o mal, mejorable o inmejorable, difícil o fácil, perderás toda la esencia del maravilloso aprendizaje que existe detrás de los ejercicios del Método. En mi opinión la perfección de cualquier movimiento no puede ir vinculada a ninguna comparación, sino a la absoluta atención y concentración que la persona otorga cuando lo realiza.