Reserva tu clase Presencial y Online:

Un estado de presencia absoluta durante 55 minutos. Su cuerpo y su mente serán uno en cada sesión, consiguiendo con ello un fortalecimiento de su zona central para desde ahí, obtener una mejora sustancial en la conexión con su tren superior e inferior.

 

Como consecuencia de ello obtendrá un movimiento biomecánico mucho más equilibrado y armónico, ya que se le devuelve a su organismo su manera natural de moverse, la cual ya conocía pero que ha olvidado por los vicios posturales adquiridos y por el estrés emocional diario. Es necesario desaprender una forma equivocada de moverse, para aprender o mejor dicho para volver a recordar la forma eficiente que poseíamos cuando apenas teníamos unos años de vida.

 

Músculos más proporcionados en fuerza y flexibilidad, una mayor concienciación corporal que le ayudará a la prevención de molestias y lesiones antes de que aparezcan, liberación de tensiones físicas y mentales y un aumento de la energía, son también algunos de los beneficios que se obtienen al practicar el Método.

 

Cualquier persona puede beneficiarse de su práctica, independientemente de su edad, sexo o patologías físicas. Niños, adolescentes, adultos, 3ª edad, deportistas amateurs y profesionales obtienen mejoras espectaculares incluso con una sola sesión por semana.

 

Las sesiones de Pilates son creadas a través de una base de concienciación corporal que se realiza desde la primera sesión y sobre la que se construirá la cimentación necesaria para desarrollar todo su potencial a través de los más de 500 ejercicios que existen en el Método. El nivel de las sesiones se dictamina siempre al inicio de cada una de ellas, valorando su estado físico y mental en ese mismo instante.

 

Aunar mente y cuerpo en todos sus movimientos le permitirá acceder a zonas de su musculatura que nunca antes había atendido, creando con ello un estado de bienestar físico como consecuencia de la alineación y equilibrio que se consigue en cada sesión.

  • Clase Online – 1 Sesión: 50€
  • Clase Presencial – 1 Sesión: 80€
  • Bono – 5 sesiones: 375€
  • Bono – 10 sesiones: 700€

(Las sesiones son individuales y personalizadas de 55 min. de duración.)

  • Miquel Fresneda

    La sensación con la que uno sale de una clase de Pilates no es fácil de definir. Es una sensación de libertad física que jamás antes había sentido. Toni se ha convertido en un gran amigo mío y muchas veces en un consejero. Creo en su método pero sobretodo creo en él. Gracias por todo Toni.

    (Socio-Fundador de Genoom)

  • Jordi LP

    Con Toni, solamente tengo palabras de agradecimiento y mi espalda le tiene devoción. Es mi “mecánico” personal. Gracias!...Gracias por todo! Os invito a todos a que conozcáis la realidad del Método Pilates y lo que proporciona a través de Toni Manzanares. Dejadle hacer y veréis…

    (Humorista y Actor)

  • Risto Mejide

    Toni es al Pilates de hoy en día lo que en su día Barry White fue el índice de natalidad. Una revolución. Para mí son los dos únicos tipos que te pueden hacer descubrir hasta dónde puedes llegar con ciertos músculos. La diferencia es que, además, Toni te puede arreglar lo que demasiado Barry estropeó.

    (Publicista)

  • Moises Hurtado

    En mi caso he notado sus beneficios tanto a largo como a corto plazo. A largo plazo porque con paciencia y dedicación logras alinear tu cuerpo y haces trabajar cada músculo y articulación lo más correctamente posible, y a corto plazo porque al finalizar cada sesión te sientes como si fueras una persona nueva y revitalizada.

    (Jugador del R.C.D: Español)

  • Jaime Castelló

    En Toni he encontrado el aliado ideal para "entrenarme para entrenar", ya que no solo es un estupendo profesor de Pilates, que domina perfectamente la técnica, si no que, como deportista, entiende al detalle el funcionamiento de tu cuerpo y de tu mente, y sabe darte exactamente lo que necesitas, sesión tras sesión.

    (Profesor de Marketing)

  • Vanessa Cobo

    Hace tres años apenas podía moverme debido a una hernia discal. Fui a parar a un médico que me recomendó a Toni. No sólo he recuperado la salud de mi espalda, sino que también he logrado un tono muscular en todo el cuerpo que me ha hecho olvidar mi lesión, además de haber ganado un gran amigo.

    (Periodista)

  • Dra. Marta Rius

    Prescribir la realización de Pilates a cualquier persona, sea sedentaria o deportista de élite, para mi nada más tiene un nombre, Toni Manzanares. Realizarlo de manera individualizada, bajo un gran conocimiento, exigente, disciplinado. Lo practico desde hace dos años y solo tengo palabras de agradecimiento.

    (Especialista en medicina deportiva y Ecografista del músculo esquelético)

  • Miquel Bondía

    Tengo 76 años y a los 56 me diagnosticaron dos hernias discales lo cual me suponía molestias y dolores continuos. Además de solucionarme los problemas de espalda, he conseguido una agilidad que me permite volver a hacer deportes después de tantos años. Y eso es gracias a su tratamiento y sus técnicas.

    (Empresario Hotelero)

  • Carles Puyol

    De Toni puedo decir que es muy profesional, siempre sabe cómo tiene que trabajar conmigo y lo que necesito para llegar bien a los partidos. Aprovecho estas líneas para darle las gracias por todo lo que ha hecho por mí. Sin él hoy no estaría donde estoy. Gracias pilateo, gracias amigo!!

    (Jugador del F.C. Barcelona)

Ubicado en una de las zonas más privilegiadas de Barcelona, el TM Pilates Studio representa la máxima personalización del “Auténtico Método”. Usted disfrutará de un ambiente completamente relajado y tranquilo que le ayudará a ser consciente de su cuerpo como nunca antes lo había sido y a la asimilación y realización de los diferentes ejercicios que conforman el Método.

Nuestras Instalaciones

En TM Pilates Studio se utilizan exclusivamente aparatos originales, tal como fueron diseñados por Joseph H. Pilates y todos los ejercicios que realicen en ellos se derivan de la forma más pura del Método creado por él y continuado por mi maestra Romana Kryzanowska. El estudio está configurado en un espacio privado y exclusivo, dedicado por entero a sus clientes y en el que la individualización es un elemento importantísimo, tanto en sus sesiones personalizadas como en sus vestuarios.